Salir a correr o hacer "running" es una de las prácticas deportivas más antiguas, puesto que no requiere de nada más que nuestro propio cuerpo.
El ser humano ha nacido para correr, puesto que ya en la prehistoria se corría tanto para cazar como para escapar de los depredadores, o jugar o enviar mensajes de un lugar a otro.
Con el paso de los siglos el ser humano ha evolucionado y ha logrado un nivel de desarrollo tecnológico que le permitiría vivir sin salir de su casa durante toda su vida. Pero por suerte, el ser humano es un ser activo por naturaleza, y eso de estar quietos en un sitio mucho tiempo no va con nosotros.
