Cuando tenemos el colesterol alto nuestro organismo puede
sufrir numerosos problemas, uno de los más comunes y conocidos que está
relacionado con este problema es el llamado infarto de miocardio, que es una de
las principales causas de muerta en los países del primer mundo.
Todos nosotros tenemos dos clases de colesterol, el
vulgarmente llamado colesterol malo (LDL) y el colesterol bueno (VDL). El
colesterol bueno se encarga de retirar de los vasos sanguíneos el malo por lo
nos conviene tener el LDL bajo y más alto el VDL.
A continuación vamos
a hablar de algunos alimentos que nos ayudan a conseguir este fin.
